Kurser
Individuell kurs
Programmet för SorgbearbetningTM är en kurs i hur man bearbetar och förlöser sin sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster. Kursen är utformad för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet. En väns eller anhörigs död, skilsmässor, ovänskap och konflikter, ekonomiska förändringar och
sjukdomstillstånd är några exempel på förluster. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv.
PRAKTISK KURSINFORMATION
Kurslängd: 8 veckor
Omfattning: 8 möten om 60 minuter med personlig handledare samt cirka 2 timmar för hemuppgifter.
Datum och tid: Bestäms i samråd med din handledare. Normalt träffas ni en gång i veckan.
Ort: Sandviken, kursen hålls på Frirum, Köpmangatan 12.
Kursledare: Gunilla Norén, Nemorosa.
Avgift: Kostnaden för privatpersoner är 12 900 kr. För företagsfakturering tillkommer moms. Avgiften faktureras och betalas innan kursstart.
Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs. Boken Sorgbearbetning läses under kursen.
Undervisningsformer: Du och din handledare träffas en timme i veckan under åtta veckor. Mellan träffarna läser du ur boken Sorgbearbetning och gör en hemuppgift baserat på läsningen och det ni gått igenom under föregående möte.
Övrigt: Du behöver göra ett åtagande om att fokusera på sorgbearbetning under de åtta kursveckorna. Detta innebär att du behöver vara villig att göra hemuppgifter med läsning och skrivuppgifter varje vecka, vilket tar cirka 2-3 timmar per kurstillfälle.
Kursbeskrivning
Under kursen genomför den sörjande sitt eget sorgearbete. Kursledaren ger instruktioner, men det är kursdeltagaren som gör arbetet. Kursen är ett sätt att förmedla kunskap och erbjuda stöd så att kursdeltagaren kan genomföra sitt sorgearbete. Första kurstillfället presenterar vi oss kort för varandra, går igenom kursupplägget, delar ut kursmaterial och bok, diskuterar åtaganden och känslomässigt stöd, samt delar ut en första
hemuppgift. Övriga sju kurstillfällen har följande upplägg; Inledningsvis går vi igenom dagens tema och besvarar eventuella frågor som kan ha uppstått sedan förra träffen. Därefter går vi igenom veckans hemuppgift. Avslutningsvis ges en ny hemuppgift och vi skiljs åt tills nästa kurstillfälle. Skulle frågor på hemuppgiften uppstå så ingår även möjligheten att ringa för vägledning.
I KURSEN INGÅR
- Metodens verktyg för egen sorgbearbetning
- Kunskap om sorg och sorgbearbetning
- Boken Sorgbearbetning – skickas efter kursanmälan
- Digitalt kursmaterial
GUNILLA NORÉN
Handledare Sorgbearbetning
070-758 22 23