Om Nemorosa

Din partner för sorg- och förlustbearbetning

Gunilla Norén

Certifierad handledare i sorgbearbetning
Strategisk Hälsokonsult


När man förlorar någon eller när livet krisar på annat sätt – är det mycket vanligt att man känner att det är svårt att ta sig vidare och inte minst känslomässigt. Sorgbearbetning är ett pedagogiskt program för känslomässig läkning vid dödsfall, separationer och vid andra förluster eller förändringar. Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta smärtan av dina förluster och hjälper dig att försonas med det förflutna.

Under 2001 drabbades jag av flertalet kriser både privat och i arbetslivet och det fick mig att välja en ny väg i livet och jag började en livsstilsförändring. Sorg- och förlustbearbetning var inget jag kände till då men det hade jag verkligen önskat att jag gjorde. Även om jag har gjort många bra förändringar genom åren kände jag mig nog aldrig riktigt hel och visste inte riktigt varför. Åren 2006-2008 gick jag Strategisk Hälsokonsult och utbildade mig inom hälsa, arbetsmiljö och ledarskap. Mitt liv kändes ganska bra – tills det som gjorde det bra försvann i en lång rad av händelser under ett par års tid. Jag förlorade flertalet människor och djur genom dödsfall, vissa människor genom tillitsförluster och förlust i samband med separation. Jag hann inte återhämta mig mellan, saknade också verktyg för det och min sorg var bottenlös som det kändes.

Det var sorgbearbetningen som hittade mig via en väns pappa, och när jag fick boken Sorgbearbetning i min hand, var första gången jag kände ett hopp om att läka helt. 2019 gick jag programmet i Sorgbearbetning vid Svenska Institutet för Sorgbearbetning, och även en ytterligare kurs som certifierade mig för att jag skulle kunna hjälpa andra samt en fördjupningskurs i Komplexa relationer och relationen till dig själv. Sedan dess har jag bearbetat många relationer och andra förluster och känner mig nu hel känslomässigt. För mig att känna mig hel känslomässigt innebär att jag har mycket lättare att hantera de motgångar jag möter och vid behov använder jag verktygen inom sorgbearbetning för att läka det som behövs läkas. Vidare känner jag mig som en lugnare person över lag vilket också gör det lättare att nå återhämtning och att möta andra människor. Under 2024 har Nemorosa vuxit fram och jag vill nu hjälpa andra att nå känslomässig läkning.


UTBILDNING

  • 2019 Fördjupningskurs, Komplexa förluster och relationen till dig själv
  • 2019 Certifiering, Hjälpa andra
  • 2019 Sorgbearbetning, kurs för egen bearbetning
  • 2006-2008 Strategisk Hälsokonsult, Yrkeshögskolan, KYH

Varför namnet ”Nemorosa”?

Nemorosa är latin för skoglig eller vedartad och används för att beskriva många växters latinska namn. Skogen och alla träd, växter och djur i den har en stor betydelse i mitt liv och jag anser skogen och naturen som den främsta källan för återhämtning. Mitt behov av skog och naturen ledde mig fram till det namn jag valde till mitt företag – Nemorosa.

Frågor & bokning


Har du frågor? Varmt välkommen att höra av dig till Nemorosa.